朝練習■ ２０１２年１２月２７日 １時間１０分今年一番の冷え込みだなんて事前に聞いたら自走で行く気にはなれず・・・。5時30分に軽トラに自転車を積み込んで朝錬コースへ向かう。そして5時45分に到着するとすでに松本さんが来ていて準備をしていた。僕は車…

朝練習■ ２０１２年１２月２６日 １時間３８分朝練習。予報では-3℃と最近では比較的暖かめ。なので自宅から自走で行く事にする。外に出るとすぐにいつもよりも暖かいと感じ、気分よく朝練コースへ。春日居JAに着くとだい子鈴木君が待っていて、少しして松本…

朝練習■ ２０１２年１２月１９日 １時間３４分6時5分前ごろ集合場所に到着するとだい子鈴木君が待っていて、アッシーさんの車もある。程なくして松本さんも到着し、練習コースでアップを終えたアッシーさんも来て6時に4名で練習開始。最近にしては珍しく指先…

朝練習■ ２０１２年１２月１３日 １時間３分目が覚めたら5時15分で15分寝坊した。急いで支度をして時計を見るとすでに5時30分。昨日同様寒くなる予報だったので、保冷ボトルを用意したりホッカイロを用意してたら5時35分。ここからホッカイロを足に張ってシ…

朝練習■ ２０１２年１２月１２日 １時間４３分昨晩22時に寝て自然起床。でも時計を見たら2時20分・・・。目覚めスッキリで再度寝れる気がしない。それでも何とか寝ようと試みるけど結局寝れないまま5時の目覚ましが鳴るのを聞いて布団からでて出発の支度。ち…

朝練習■ ２０１２年１２月０５日 １時間３４分帰って来てすぐにお風呂へ入れるように浴槽にお湯を貯めて自宅を出発。もうこんなシーズンになったかぁ・・・。辛かった昨年の冬練からもう1年が経ったんだなぁ。朝練コースまでは基本的下り坂なので、石和の夜…

朝練習■ ２０１２年１１月２９日 １時間３０分新しい自宅からは朝練集合場所まで20分ほどかかるので5時40分に自宅を出発。以前よりも10分早く家を出るのは意外と辛い・・・。外に出ると車の窓ガラスは真っ白に凍結し、庭には霜も落ちて居る。氷点下だと言う…

朝練習■ ２０１２年１１月２１日 １時間０９分昨日の天気がカラッと良い陽気に晴れたので、朝は冷え込むだろうと予想していた通りにパリッと空気が張り詰めて尖った寒さが肌に刺さる感覚。目が覚めるなぁ・・・。気分の良い覚め方では無いけど。集合場所に着…

朝練習■ ２０１２年１１月１５日 １時間１１分昨日に引き続きTTバイクで朝練へ。集合場所に着くと松本さんとソメヤさんが待っていたので練習スタート。本日は3人かな？と思いつつ昨日同様に少し軽めで長く引く。少しするとアッシーさんが遅れて合流したので4…

朝練習■ ２０１２年１１月１４日 １時間０９分Yahooオークションに出品していたTTバイクは全くもって売れる気配が無いので、もう少し乗る事にしました。と言う事で久しぶりにTTバイクで出動。集合場所に着くと、だい子鈴木君・松本さん・ソメヤさんすでに集…

朝練習■ ２０１２年１１月０７日 １時間０７分疲れもあるし、週末のJCRC西湖の事も考えて少し抑え目で行こうと決めて自宅を出発。明らかに昨日よりも寒くて空気が肌に刺さる感じ。こりゃヤバいな。ウインドブレークジャージを着た上半身だけはすぐに温まって…

朝練習■ ２０１２年１１月０７日 １時間１１分甘利山以降2日休んだから少し脚の硬さを感じつつ集合場所へ。昨日が雨だった事もあって比較的暖かい。予報でも最低気温が10℃と表示されていたから安心して家を出る。それでも装備は万が一寒かった時でも耐えれる…

朝練習■ ２０１２年１０月２５日 １時間１０分集合場所には、だい子鈴木君・松本さん・ソメヤさんといつものメンバー。2Lapが終わった所で白川さんと久しぶりの近藤君が来て本日は6名。最近の朝練は6名位で安定して来たなぁ〜。今日は曇って居たので昨日より…

朝練習■ ２０１２年１０月２４日 １時間１１分昨日の雨とパリッと晴れた放射冷却の影響で今シーズン最低気温を記録。イヤーウォーマーが欲しい位。平均気温は5℃だった。集合場所には、だい子鈴木君・松本さん・ソメヤさんがすでに到着して居て6時に練習開始…

朝練習■ ２０１２年１０月１７日 １時間０９分集合場所に着くと、だい子鈴木君・松本さんが居てすぐにソメヤさん・白川さん・アッシーさんが来て本日は常連フルメンバー。1本目を走り終わると、集合場所に1人のローディが来て走る準備をしていた。 2本目が終…

朝練習■ ２０１２年１０月１１日 １時間０８分少し早めに家を出て練習開始5分前に集合場所に到着。だい子鈴木君・松本さん・ソメヤさんが待っていたので、少し話をして6時に練習開始。2本目から白川さんが合流し。5本目からアッシーさんも合流して最終的には…

朝練習■ ２０１２年１０月１０日 １時間０８分昨晩21時半には布団に入ったので目覚めスッキリ。少し早めに自宅を出ようと思っていたけど、なんだかんだでいつもと変わらない時間になってしまい、集合場所には時間丁度に到着。集合場所にはすでに、だい子鈴木…

朝練習■ ２０１２年１０月０４日 １時間０９分今回はフロントホイールをアルテグラにして、出発前に少しお腹が空いたのでご飯を軽く食べてスタート。最近は練習後に食べるようにしました。少し早めに行ってみようと思って5分早めに家をでて集合場所に着くと…

朝練習■ ２０１２年１０月０３日 １時間０８分フロントホイールをバトンホイールにして出発。単純に「どれくらい変わるんだろ？」って言う興味。少し時間に余裕をもって自宅を出発し、集合場所に着くと、松本さん・ソメヤさんと初参加の杉本さんが待っていた…

朝練習■ ２０１２年９月２７日 １時間１０分昨日の教訓を生かしインナー装備。昨日よりも寒かったけど昨日よりも寒くなかった。ガーミンのログを見たら一番寒かった時で9℃だって・・・。平均気温は11℃。走行後膝が痛かったのはきっと膝が冷えたからだろう。…

朝練習■ ２０１２年９月２６日 １時間０７分さむっ！。そりゃそうだ。気温は先週の17℃からグッと下がって11℃。スキンスーツ1枚では寒すぎる。集合場所に向かう素手も徐々に痛くなって来る。 「そんな季節か・・・」 もう少しすれば練習するのにもライトを点…

朝練習■ ２０１２年９月２０日 １時間０６分県民体育大会仕様のままのTTバイクで行く。ロードで行くつもりだったのだけど、前日に準備せず寝てしまった為しょうがなく。折角のTT仕様だからとエアロヘルメットを装備して、スキンスーツで完璧。あぁ、シューズ…

朝練習■ ２０１２年９月１３日 １時間０９分なかなか目が覚めず、起きるのが辛かったけど頑張って這い上がり出発の支度。ユッチンソンのフュージョン2がパンクして以来パンク修理剤を投入して使えるようになったものの、エアの減りが激しく毎朝チェックしな…

朝練習■ ２０１２年９月１２日 １時間０８分5時に起床して外を見ると昨晩の雨で路面が濡れているものの雨は降って居ない様子なので「朝練を決行する」とツイートして自転車に空気を詰めたり着替えたり。昨晩は21時に寝たのが良かったのか身体のむくみも無い…

朝練習■ ２０１２年９月０６日 １時間０７分昨日に比べるとかなり疲れてる。まぁ170TSS練習した翌日だからそれなりに疲れているのはしょうがない。疲れているなりにしっかりとした練習ができればそれでOKだ。と言い聞かせて起床。ゆっくり支度をして春日居JA…

朝練習■ ２０１２年９月０５日 １時間０５分インカレで鹿児島へ遠征に行っていた、だい子鈴木君が久しぶりに朝練へ復帰。白川さんとだい子鈴木君は初期メンバーだから居ないとなんかしっくり来ないんだよね〜。本日よりなんとなくいつもの通りって感じ。でも…

朝練習■ ２０１２年８月３０日 １時間０９分前日に松本さんが木曜朝練は休むと言っていたので、今日は人数が少ないだろうなぁと思っていたら、少ないどころか誰も居ない(笑)。6時になったので一人で練習をスタートして1Lapを終えた所で白川さんと合流し本日…

朝練習■ ２０１２年８月２９日 １時間０７分レースが終わった週の朝練習は何となく気持ちが重い。いつからだろう？朝練の為にライトを外したり、脚にオイルを塗ったりしなくなったのは・・・。もう少し気合いを入れて行かないとダメだなぁ。朝食を食べて朝練…

朝練習■ ２０１２年８月２３日 １時間０８分昨日は二日酔いで参加できなかった朝練習。でも僕が居なくても皆でしっかりと練習してくれる。有りがたいなぁ〜。本日は鈴鹿前最後の朝練習と言う事でTTバイク。集合場所に着くと松本さんしかいないので「往路もが…

朝練習■ ２０１２年８月１６日 １時間０５分なるしま山梨合宿は本日が最終日だそうなので、本日まで残っていた高橋君・櫻井さん・早川さんの3名を誘って朝練習へ。鈴鹿5ステージを想定して本日もTTバイク。TTバイクでは負荷をあげるトレーニングができなくな…