2009-12-01から1ヶ月間の記事一覧
練習■ 2009年11月30日 50キロ/1時間54分。一人での夜練習。昨晩降った雨の影響か朝から非常に寒く厳しいコンディション。淡々と回復走に近いLSD。朝の通勤の格好では寒いと感じたので、昼に自宅へ戻った際にウインドブレーカーを着て夜練に…
練習■ 2009年11月30日 50キロ/1時間54分。一人での夜練習。昨晩降った雨の影響か朝から非常に寒く厳しいコンディション。淡々と回復走に近いLSD。朝の通勤の格好では寒いと感じたので、昼に自宅へ戻った際にウインドブレーカーを着て夜練に…