ＯＦＦ■ ２０１０年１２月３０日 ０キロ。朝から祖母の家で年末恒例の餅つき。 もち米を蒸す９２歳の祖母。娘たち（僕の母や兄弟たち）にもち米を蒸しながら指示を出す減益バリバリのおばあさん。 そのもち米を杵と臼で打つ伯父と従兄。 やっぱり自分たちで…

練習■ ２０１０年１２月２９日 １２０キロ。８時に練習をスタートしようと気合を入れて起きたのだけど、コタツに入って寝てしまった・・・。９時に自宅をスタートし、ＬＳＤで韮崎周回コースへ。前日の雨で路面は濡れて居たけど、幹線道路はほぼドライ。５２…

ＯＦＦ■ ２０１０年１２月２８日 ０キロ。職場の大掃除。１年の煤を落として仕事収め。午後からは部署の仲間とお疲れ会をして解散。 自転車はなし。 ブログランキング！ぽっちと応援宜しくお願いします！

練習■ ２０１０年１２月２７日 ５０キロ。久しぶりに同僚と夜練習。ちょっと休み過ぎたのか？はたまた気持ちが抜け過ぎてしまっているだけなのか？調子はイマイチ。寒さも影響して居たかも。６時半の時点で気温は２℃と非常に寒い。それでもインナーを２枚重…

ＯＦＦ■ ２０１０年１２月２６日 ０キロ。ゆっくり起きて皆で朝食を食べ、コタツでゴロゴロしながらテレビを見る。正月って感じ・・・。いや、まだ正月じゃないけど・・・。 ユメは散歩でご機嫌だし、久しぶりに会う蕎麦屋のおじちゃんはジムに通い始めて１…

ＯＦＦ■ ２０１０年１２月２５日 ０キロ。昨晩すこし飲み過ぎたのも有ってゆっくり起きる。風邪気味だったのも有って体がギシギシと痛むけど、調子は良くなってきた感じ。咳も出ないし、頭痛も無くなった。 午後からは甥っ子１人と姪っ子２人が遊びに来きた…

ＯＦＦ■ ２０１０年１２月２４日 ０キロ。自転車は通勤路２往復のみ。前日の疲れが残っているし、相変わらず風邪の引き始めっぽいし・・・。 帰宅して、ユメのケージやらトイレやらをコペンに積み込み、お泊りセットを用意して２０時頃に茨城へ。ユメは久し…

練習■ ２０１０年１２月２３日 １４０キロ。９時に韮崎市、穴山橋付近周回コース集合。自転車レース（ボビー実業団に限らず）に精力的に参戦してるメンバーを集めて合同練習。山梨の自転車競技レベル向上を目的とする。前日感じてた悪寒は少し良くなった感じ…

ＯＦＦ■ ２０１０年１２月２２日 ０キロ。午前中は雨と言う予報は良い方向に外れて、朝から青空。路面がまだ濡れて居たけど、自転車で出社。しかし、何となく熱っぽいし頭も痛く微妙に咳も出る。周りにも風邪でダウンしてる人多数なので危険だ・・・。練習を…

ＯＦＦ■ ２０１０年１２月２１日 ０キロ。ヤフー天気予報によると、１８時から雨らしい。朝は青空が見えるほど晴れて居たし、予報が外れる事を願って自転車で出社。お昼になると天気が悪くなって来て、夕方５時頃から小雨が降り始める。天気予報が当たって欲…

練習■ ２０１０年１２月２０日 ３５キロ。毎月２０日発売のサイクルスポーツ誌の九十九里タイムトライアルレポートに僕とタクちゃんが載ったらしい。タクちゃんは恥ずかしいみたい(笑)。同僚が「お店に用事がある」と言うので、僕も何となくスプリングウイン…

練習■ ２０１０年１２月１９日 １１５キロ。９時スプリングウインド２３０集合でチーム練習。オッペイ君は学連のレースの為お休みで、ごっちゃんは体調不良でお休み。タクちゃん・寺井君・僕の３名で出発。しかし僕とタクちゃんは連日の忘年会で体調不良・・…

スポーツランドやまなし忘年会■ ２０１０年１２月１８日 ０キロ。社員では無いが毎年呼んで頂けるＳＬｙ忘年会。今年は、お寿司屋さんでしっとりした感じ。焼き肉屋でガッツリも良いけど、こう言う忘年会も良い感じ。前日はしゃぎすぎたし・・・。車の話も、…

フォルジーク忘年会■ ２０１０年１２月１７日 ０キロ。タクちゃん・オッペイ君・寺井君・だい子鈴木君・ごっちゃん・今ちゃん・僕のフォルジークメンバー７名で忘年会。今年は、僕を始め、オッペイ君とタクちゃんがレースで１勝する事ができチームとしても大…

練習■ ２０１０年１２月１６日 ８０キロ。非常に寒く自転車で会社に行こうか迷う・・・。でも決心してサイクルウエアに着替え玄関を出ると・・・。雨振ってるし。小雨なのでそのまま自転車で出社。雨はすぐに止んだものの、一日どんよりした曇り空で非常に寒…

ポタリング■ ２０１０年１２月１５日 ４０キロ。今月初旬から感じ始めた左腕の痺れに関して検査してもらう為に、午前中に地元の脳外科へ行ってＣＴを撮ってもらう。結果脳には全くの異常なし。ＣＴの撮影は高いけど、安心を買うと言う意味では年に１回位検診…

ＯＦＦ■ ２０１０年１２月１４日 ０キロ。朝は冷たい雨が降っていて非常に寒かった。当然コペンで出社。午後から晴れる予報だが、仕事終わりで床屋の予約を入れたので練習は無し。仕事が終わってから高校の後輩が経営している床屋へ行き散髪してもらった。年…

ＯＦＦ■ ２０１０年１２月１３日 ０キロ。ヤフー天気予報によると、９時から雨の予報なので大人しくコペンで出社。結局お昼過ぎからポツポツと振り始めて、夕方には本格的な冷たい雨が降って来た。週末の疲れが残っているのでローラーもナシ。何処にも寄らず…

練習■ ２０１０年１２月１２日 ７５キロ。９時スプリングウインド２３０集合で練習。お店に着くと、寺井君がすでに着いて居たので２人でお店に入りコーヒーを１杯頂いて、タクちゃんと３人で出発。オッペイ君はクリテの練習をすると言うので別メニュー練。右…

練習■ ２０１０年１２月１１日 １２５キロ。オッペイ君と寺井君が山梨県内の高校自転車部合同ロード練習に参加すると言うので、僕とタクちゃんも混ぜてもらい練習。８時半にスプリングウインド２３０に集合。しかし本日主役の寺井君が来ない・・・。１０分ほ…

練習■ ２０１０年１２月１０日 ５０キロ。午前の通勤はＴＴバイクのＦＥＬT ＤＡで出社してみる。 ホイールを変えた感覚としては、リアがディスクホイールになったと言う事よりも、フロントのバトンホイールの方がインパクトが強い。ホイールの３本のブレー…

練習■ ２０１０年１２月０９日 ５０キロ。朝自宅を出るときに、「今夜は、すき焼きだからね」と言われた。と言う事は、「早く帰ってきなさい」と言う意味が含まれている・・・。そう判断したので、夜練習は５０キロだけ。本日も同僚と。少しペース上げ気味で…

練習■ ２０１０年１２月０８日 ４０キロ。同僚は用事が有ると言う事で練習ナシ。僕もあまり調子が良く無いし気分もイマイチなので、スプリングウインド２３０へ行き、買い物。閉店近くに滑りこんで、コーヒーとチョコレートを頂き、チューブラーテープを購入…

練習■ ２０１０年１２月０７日 ２０キロ。久しぶりにローラー練。天気予報の通り、１７時半頃から雨がポツポツと降り始め、１８時頃には細かい霧雨状態。自転車で走ると結構濡れる。路面もかなり濡れて居たし、視界も悪いのでゆっくり帰宅し、イギリスから届…

練習■ ２０１０年１２月０６日 ５０キロ。同僚と夜練習。週の初めは週末練の疲れを回復させるために軽め。前日はＬＳＤ練だったとは言え１００キロ強の距離を走ればそれなりに疲労は溜まっている。ここ最近は朝晩ともにとても冷えるので暖かい格好をして出発…

練習■ ２０１０年１２月０５日 １０５キロ。９時にスプリングウインド２３０集合でチーム練。本日はタクちゃんと僕の２名。開始時間を１時間遅らせたにも関わらず非常に寒い。開店したばかりのお店でコーヒーを一杯頂いて練習に出発。平和通を南下し、１４０…

練習■ ２０１０年１２月０４日 １１０キロ。８時にスプリングウインド２３０でチーム練習。オッペイ君は翌日の５日に昭和記念公園で開催される学連のレースが有るからキットお休みだろう。今回は珍しく同僚も練習に参加できるとの事で、９時に日下部警察署近…

練習■ ２０１０年１２月０３日 ５０キロ。同僚と夜練習。夕方から雨が降って来たので夜練習はナシかな？と思って居たけど・・・。出発の１８時時点ではスッカリ雨が止み、路面も乾いている。同僚の様子を見ると、夜練をする雰囲気なのでそのまま夜練へ。スポ…

練習■ ２０１０年１２月０２日 ８５キロ。同僚と夜練習。前日フニフニと走ったので、ガッツリ行く。序盤から同僚が千切れ気味。チョットした平坦区間でも千切れてしまうので、キツイコースはヤバイかな？と思ったけど、コースに入ってからは、まぁまぁ速い。…

練習■ ２０１０年１２月０１日 ８０キロ。同僚と夜練習。ヤフー天気予報では１８時からの予想気温が１１℃。２１時の予想気温が９℃と比較的暖かい予報。これは快適な練習ができそうだ。１８時に同僚と出発。風は軽い向かい風で気温は、若干暖かいような・・・…