練習■ 2010年12月02日 85キロ。同僚と夜練習。前日フニフニと走ったので、ガッツリ行く。序盤から同僚が千切れ気味。チョットした平坦区間でも千切れてしまうので、キツイコースはヤバイかな?と思ったけど、コースに入ってからは、まぁまぁ速い。…
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