ミドル走■ 2009年05月03日 60キロ。朝早く起きてロングに行く予定だったのだけど、起きれず・・・。9時起床。午後から用事があるしどうしようか悩んでいるうちに10時を過ぎてしまう。気分も乗らなかったけど少しでも乗っておこうと思って11時…
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