2009-08-13から1日間の記事一覧
練習■ 2009年08月12日 70キロ/2時間50分。翌日の木曜日には乗鞍へ試走へ行く予定なのであまり負荷をかけずに走るつもりだったのだけど、あまりにも調子が良くてついつい踏んでしまう。同僚と別れてからは努めて低付加で走る事を心がけたのだけ…
練習■ 2009年08月12日 70キロ/2時間50分。翌日の木曜日には乗鞍へ試走へ行く予定なのであまり負荷をかけずに走るつもりだったのだけど、あまりにも調子が良くてついつい踏んでしまう。同僚と別れてからは努めて低付加で走る事を心がけたのだけ…