筋トレ■ 2010年03月25日 0キロ/0時間00分。朝から雨。昨日に引き続き良く降る。自転車に乗れないので、オッペイ君と筋トレへ。とりあえず上半身を重点的に追い込んで、最後に腹筋を追い込む。 少しやりすぎた・・・。 胴周り全部痛い。自転車辞…
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