練習■ 2010年03月26日 70キロ/2時間43分。前日の筋トレによる筋肉痛が痛むので、無理せず軽い感じで。それでもアベレージは同僚と別れる塩山駅近辺までで26キロとさほど悪くないから脚はまぁまぁ調子が良いのだろう。いつも同僚と別れる交差…
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