OFF■ 2012年4月14日 晴れればチーム練習で短時間高強度の予定だったけど、起きたら雨だったので2度寝。最近睡眠が足りないのか、体が睡眠を欲しがっていたので丁度良かった。ゆっくり起床して、朝ごはんを食べてローラーで短時間高強度をやろうと思い…
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