雨

OFF

■　２０１２年４月１４日　

晴れればチーム練習で短時間高強度の予定だったけど、起きたら雨だったので2度寝。

最近睡眠が足りないのか、体が睡眠を欲しがっていたので丁度良かった。

ゆっくり起床して、朝ごはんを食べてローラーで短時間高強度をやろうと思いつつも、チャレンジ以降首回りが痛くて何となく自転車に乗る気が起きない・・・。

そのままグダグダと過ごしてしまい、結局ローラーには乗らず完全OFF。

　ブログランキング！ぽっちと応援宜しくお願いします！