OFF■ 2012年5月18日 2日間の総TSSが300超なので週末の練習の事も考えてOFF。パワーメーターを導入して効果的になった練習スケジュール。これが最近の好調を維持できている大きな一つ。速くなるためにも速く走るためにも一番重要なのは疲労のマネージ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。