2009-03-27から1日間の記事一覧
夜練習■ 2009年03月26日 70キロ。1週間の後半と言うことで疲れもあったし無理せず速度は抑えてクル錬。ケイデンス90を切らないように気をつけながら。なかなか長時間続けるのは辛いですね。踏む癖がついてしまった同僚は心拍が上がってしまって…
夜練習■ 2009年03月26日 70キロ。1週間の後半と言うことで疲れもあったし無理せず速度は抑えてクル錬。ケイデンス90を切らないように気をつけながら。なかなか長時間続けるのは辛いですね。踏む癖がついてしまった同僚は心拍が上がってしまって…