夜練習(ローラー練)■ 2009年04月14日 20キロ。草津に向けて完全に休脚しようかと思ったけど・・・早く家に帰っても何となく気持ちがむずむず落ち着かない。外は雨だしローラーに乗る事にする。1時間じっくりゆっくり回復走。昨日グッタリしてい…
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