練習■ 2009年07月11日 140キロ。もう土曜日の恒例となったフォルジーク練。今回は峠練という事で鳥坂峠を三珠から登りウッドストック側に下るルートを2周。 今回スプリングウインド230に集まったのは8名。しかし2名は練習強度についていけ…
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