練習■ 2009年08月25日 50キロ/1時間52分。前日より確実に調子が良かった。脚も良く回るし、脚に乳酸が出ている事を感じないレベルで走っても、前日より確実に速度を乗せる事が出来て、調子良いと感じた。だけど現実は前日よりも1分速かっただ…
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