練習(LSD)■ 2009年10月19日 50Km/1時間50分。珍しく3名での夜練習。会社が終わるころ今ちゃんから電話があり、夜練習に参加したいと言う事なので、会社近くに集合し出発。週末の疲れが抜けて居ないので少し抑え気味で走る。気持ち追い…
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