練習■ 2009年12月14日 50キロ/1時間47分。ここ数日また寒さがグッと深まって来たので今年初のウインドブレークズボン+ウインドブレーカー。予報でも夜の気温は5度の予報。0度の夜練習もそろそろ近いか・・・。登り区間ではやはり暑い。汗が…
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