ＬＳＤ（ロング サボリ ディスタンス）

練習

■　２００９年１２月１４日　５０キロ／１時間４７分。

ここ数日また寒さがグッと深まって来たので今年初のウインドブレークズボン＋ウインドブレーカー。予報でも夜の気温は５度の予報。０度の夜練習もそろそろ近いか・・・。

登り区間ではやはり暑い。汗が出てくる位暑いけど、下りでは快適で全く寒くない。この時期寒いと感じないのは幸せな事だと思った。とりあえず登り以外は快適。でもウインドブレーカーはまだ必要なさそうで、ウインドベストがあれば十分。

風が強かったり、前日の疲れが残って居たりでペースはゆっくり目。同僚とサイクルモードの話なんかしながら走る。ＬＳＤのつもりでサボリ練・・・。

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