練習■ 2009年12月20日 35キロ/1時間30分。前日の忘年会で暴飲暴食をしたためダウン。朝が起きられなかったのでチーム練習は欠席。 結局みんなダウンしていたらしく、朝集まったのはごっちゃんだけだったらしい。11時頃起きだしてテレビを見…
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