練習■ 2010年01月19日 70キロ/2時間42分。予報の通り走りだしは比較的暖かい。しかし21時を過ぎれば当たり前だが寒い・・・。 LSD本来ならば、フルーツ公園ヒルクライムタイムアタックを練習に入れる日であるが、心拍計を付けてくるのを…
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