練習■ 2010年02月17日 70キロ/2時間42分。一日曇りで寒かったのでウインドブレーカーを着こんで同僚と夜練習。少し走って、やっぱり最初の坂で汗だく・・・。後悔。ウインドベストで十分だった。腕まくりをして前のチャックを下げる。終始向か…
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