練習■ 2010年04月13日 60キロ/2時間24分。同僚が当分の間、自転車お休みなので、一人でテクテクと夜練習。週末にレースが有るし、無理をしない程度にいつものコースを走る。今回は、少し少なめの60キロ。途中寄りたい場所があったので、寄り…
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