練習■ 2010年04月30日 110キロ/4時間00分。今月は風邪をひいたりレースが2回あったりで思うように練習が出来ず距離が伸びなかったので最後の悪あがき。6時に目覚ましをセットして朝練。しかし目を覚ましたのは6時半。急いで準備して6時5…
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