練習■ 2010年08月18日 70キロ/2時間12分。同僚は仕事上がりで用事があるらしいので、久しぶりに一人で単独練習。最近はかなり涼しくなって来た。日が落ちるのも早くなったし。「一人だし疲れているからゆっくり行こう」と思いながらこの日もD…
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