練習■ 2010年09月21日 70キロ/2時間39分。連休の疲れが溜まっているので夜練習は流し気味。日中も30度を超える暑い日になったけど、日が暮れても暑い感じ。少し湿度が高いのかな?。朝起きた時は、「自転車乗れない!」って思うほど疲れてた…
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