練習■ 2010年09月29日 80キロ/2時間49分。夜練コースを走るのが久しぶりに感じる。前日に朝練をするつもりで寝たけど、4時半に鳴った目覚ましを止めて2度寝してしまい、朝練できず・・・。 本日よりインナーを長袖にしてきた。昼間はさすが…
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