練習■ 2010年11月04日 80キロ。同僚と夜練習。基本的にはLSDほどの強度。何箇所かある登り区間はジワジワと上げる感じでメディオ。登り始めてすぐ上げると言うよりは頂上に向けてジワリジワリって感じ。勝沼の上り坂の後半(勾配が8%〜10%…
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