練習■ 2010年11月24日 70キロ。同僚と夜練習。比較的暖かいので走りやすい感じ。でも2日乗らなかったからなのか、脚が緩み過ぎて居て力が入らない。同僚もペースが上がらず遅れ気味。同僚と別れて140号を下り、甲府市内に入った辺りから調子が…
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