練習■ 2011年1月12日 50キロ。相変わらず寒い日が続いてる。久しぶりに気温は暖かめの3℃だったのだけど、風が強く体感温度は氷点下の日と変わらない。成人の日に走ったフォルジーク練の疲労が2日経ってから来る。前日のローラー練の疲れも+αされ…
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