ローラー■ 2011年6月02日 20キロ。朝から雨なのでローラー練。朝練を始めようと思いつつ、眠気に負けて練習する事無いままになってローラーにセットされたTTバイクと、ローラーの負荷と回転速度から計算した、仕事量(ワット)表を活用する。 自然…
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