練習■ 2011年6月20日 50キロ。前日の練習で、大腿四頭筋が激しく筋肉痛。 歩くのもキツイし、階段と和式トイレは完全ムリ・・・。それでも夜練習の時間になる頃にはかなり回復してた。人間の体って凄いなぁ。 同僚と夜練習。昼間にパラパラっと雨が…
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