練習■ 2011年7月15日 50キロ。同僚が居ないので1人で気ままなペースで疲労が残らない程度に。スピードメーターも相変わらず調子悪いのでペースも分からないし・・・。100%感覚に頼って、「これ位で走って置けばいいだろう」的な?。翌日は久しぶり…
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