夜練習■ 2012年4月13日 1時間43分スプリントから。 ワット ケイデンス W/kg 1本目 939w 88rpm 16.47W/kg 2本目 940w 100rpm 16.49W/kg ワットの出し方について少し考え方を変えてみた。 以前にも書いたけど、ワットって言うのはトルクと回転数の関…
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