朝練習■ 2012年9月27日 1時間10分昨日の教訓を生かしインナー装備。昨日よりも寒かったけど昨日よりも寒くなかった。ガーミンのログを見たら一番寒かった時で9℃だって・・・。平均気温は11℃。走行後膝が痛かったのはきっと膝が冷えたからだろう。…
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