最終調整

流し

■　２００９年１０月２２日　４０Ｋｍ／１時間３３分。

練習コースをゆっくり走って最終調整。前を同僚が引いてくれたおかげで良い感じに走れました。
距離を走ると疲れが芯に残ってしまうので、ショートカットして４０キロ。じっくりじっくり下ハンを持って回しておきました。

今年最後のレース。富士チャレンジ２００キロ。良い状態で頑張れそうです。

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