練習
■ ２０１０年０４月２１日 ８５キロ／３時間１７分。
土曜日がレースなので、今週最後の練習。
どうせ木曜日・金曜日と天気が悪い予報だし少し多く乗っておく。
今日も同僚と２人で。風が若干強く辛い。気持ちも何となく乗らない感じでダラダラ出発。
でも少し走っていくと調子が上がりスピードが乗って来て楽しくなってくる。暖かくて気持ちが良いし距離を伸ばしやすい感じ。
同僚と別れてから少しペースを落としＬＳＤを意識しながら坦々と。
甲府南インター付近から農道に入って少し遠回りをして帰宅。夜の農道は暗くて少し怖いけど、暖かいから細かなアップダウンが気持ちが良い。
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