練習
■ ２０１０年０８月２７日 ３５キロ／１時間０５分。
有給休暇でお休み。
本当は鈴鹿までの移動日にして鈴鹿で２泊するつもりで居たのだけど、高速代をケチって土曜移動に変更。レースの準備も十分では無かったし・・・。
朝４時半に目が覚めたので、エアロヘルメットをかぶって平地を軽くＤＨポジションで流す。
車も少ないし、信号もまだ黄色点滅なのでノンストップで１４０号を疾走して、市川大門辺りで折り返し帰宅。
強度はさほど苦しくない程度。翌日は長距離移動とレースだし。
それでもＡｖは３４キロと速かった。
ＤＨポジションとエアロヘルメットのおかげかな？。
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