調整

練習

■ 2010年10月02日 30キロ/?時間??分。

翌日は、スプラッシュさん主催の100キロTT練が有るので流し。

本当は9時集合で同僚と練習する予定だったけど、午前中に用事が入ってしまい集合時間に間に合いそうに無かったので、DAに乗って一人。

とりあえず行くあても無いので、スプリングウインド230へ寄ってみると、タクちゃんは練習から帰って無いみたい。チーム練を終えたオッペイ君とごっちゃんが居たので少し話をして一緒に昼食へ。

昼食を終えて店に戻ると、タクちゃんが帰って来て居て、DAの調整をしてもらい帰宅。

自宅でスプロケットを12−23Tから12−25Tに交換して明日に備える。


にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
 ブログランキング!ぽっちと応援宜しくお願いします!