レースが終わるとホッとするなぁ

練習

■　２０１１年５月０９日　５０キロ。

結構疲れてる。

２０キロ全力２本は、やっぱりキツイ。それに僕の筋肉は瞬発系では無く持久系なので普段とは違う疲れ方。ＴＴもあんま向いてないな・・・。でも楽しいしＴＴバイクはカッコ良いから満足感はある。

特に走ってる写真なんか頂くとナルシストマックスって感じ(笑)。

やっぱりカッコよくなくちゃね。

そんな訳でペースは抑え気味で夜練習。じわっと登る区間だけＴＴの走りを意識して走る。

レースの翌日だから、まだ気持ちがレースモードなのか集中して上げやすい。

１時間平坦と登りを走って３０分で下る。

そして少し平坦で回復走。

そんな感じでおしまい。

富士ヒルクライム前に新しいジャージが出来上がる予定。デザインは殆ど変わらず。

今年は、新メンバーも４名入ったし、ジャージがボロボロの人がいるしで(笑)。

新しく入った４名は全員１０代だし（汗）。

フォルジークはどんどん平均年齢が下がってます。

あ、チーム加入は年中無休で受付中です。

　ブログランキング！ぽっちと応援宜しくお願いします！