回復走
■ ２０１２年２月１７日 ３０キロ。
今週末は境川自転車競技場でトラック練だし、昨日の疲れもあるので回復走。
まだ痛む右尻をかばいながら左足メインのペダリングだから左足には回復走になってないかもしれない。ときどき痛む部分を伸ばしたりしながら、同僚と話しながら坦々と。
そんな緩い練習だから、出発から5キロを過ぎる辺りまでサイコンをスタートさせるのをすっかり忘れて前半の記録なし・・・。
これに少し凹んだ。
時々片足ペダリングを入れながら、気分よく走ってお終い。
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