一人練

練習

■ 2012年9月01日 4時間01分

7時スプリングウインド集合でチーム練習の予定だったけど、久しぶりに誰も来ないので一人で気ままに走る事にした。

140号を南下して新52号を北上し、韮崎から増富ラジウムラインを走って穂坂道を韮崎インター方面に行ってスポーツランドやまなしまで登るルート。

L2位で坦々と走って登り区間はL3〜L4位を目途に走る。

久しぶりにスポーツランドやまなしへ寄ってスタッフに鈴鹿の報告して昼食を御馳走になり、雑談をしていたら雨がポツポツと降り出して来たので急いで下山&帰宅。

スポーツランドやまなしで、カートの選手をしている方からギヤ比の事で面白い事を聞いた。

TTやピストで応用できそう。

  • 全体Avg 182/154w 78rpm 27.0km


にほんブログ村 自転車ブログ ドバイクへ
 ブログランキング!ぽっちと応援宜しくお願いします!