練習■ 2011年9月22日 90キロ。 朝練 35キロ 5時に一度目を覚ましたものの、2度寝してしまい急いで支度をして6時に自宅を出発。本日もFELT・DA。 自宅を出ると少し肌寒い位で気温は17℃。 でも少し走ったら汗ダクダク。1本アップ・6本テンポ。 Time A…
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