昨日は、FFWDのホイールのバランス調整をしたけど、ネットで色々調べていたら、こんなものを見つけた。ゴルフのヘッドに貼るウエイトセット。1枚が約2gで8枚1セット。これが300円弱だからウエイトとしてはかなり高級だけど、見た目も大切な自転車のホイール…

朝練習■ ２０１１年１１月１７日 ４０キロ。 Time Av速度 AvBpm AvRpm アップ 6:32 36.9km 146bpm 89rpm 1Lap 6:17 38.6km 152bpm 91rpm 2Lap 6:25 37.6km 140bpm 88rpm 3Lap 6:29 37.1km 147bpm 86rpm 4Lap 6:20 38.2km 147bpm 89rpm 5Lap 6:18 38.2km 146b…