夜練習■ ２０１２年９月０５日 １時間４２分同僚と夜練習。昨日同様に疲れを貯め過ぎないようにLSDペース。朝練のTSSと夜練合わせて150TSS位になるのが望ましい。でもすでに朝練で90TSS以上稼いでしまっているからちょっとオーバーしそう。ペース的には登り…

朝練習■ ２０１２年９月０５日 １時間０５分インカレで鹿児島へ遠征に行っていた、だい子鈴木君が久しぶりに朝練へ復帰。白川さんとだい子鈴木君は初期メンバーだから居ないとなんかしっくり来ないんだよね〜。本日よりなんとなくいつもの通りって感じ。でも…