土曜練習はふんだりけったり？

土曜練習

■　２００９年０３月２１日　１２０キロ。

８時に自宅を出発。今回も三珠から鳥坂峠越えを２周。大体１周２時間ほどなので２周したらご飯を食べてそのまま２００キロほどに距離を伸ばす予定だったのだが・・・昨日のエントリーにも書いたとおり１周目でボーラのリアフリーが故障。山を何とか下ってスプリングウインドウ２３０さんへ持ち込み修理してもらうと１２時を回ってしまったので昼食を食べて２周目を走り帰宅。

今回は１本目も暖かくて登りも下りも気持ちが良かったけど、２周目は午後になってしまったので風が出てきて、谷を下る風が強くかなり辛いトレーニングになってしまいました。この時期は午後になると風が出てしまいますね。コースがヒルクライムの上に向かい風と来たらもう拷問です。アベレージは前回よりも２キロおちて２３キロほど。久しぶりに脚がパンパンでオーバートレーニング気味だったかな・・・。

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