リベンジ乗鞍

乗鞍タイムアタック

■　２００９年０８月１５日　９０キロ／４時間１５分。

• 乗鞍ヒルクライム・１時間８分４０秒　２３５Ｗ

前回雨で走れなかった乗鞍にリベンジ。朝から快晴で照りつける太陽がジリジリと痛い。絶好のヒルクライム日より。ただ前日も峠を含む１５０キロのコースを走った事もあって脚を揉むと若干痛い。疲れが残っているが全力で登ろう。
１５分アップして駐車場からオッペイ君とスタート。脚は若干乳酸が溜まる感じがあるものの良く回ってるし、心拍も良い感じに上がって、Ｍｔ富士ヒルクライムの時よりも上がってしまっても苦しいと感じない。この辺りはＬＳＤ練が効いているのかもしれない。５キロほど走るとオッペイ君が千切れ、前を走っていたスコットの方と少し喋りながら登る。急坂区間に入るとスコットの方も千切れ、残り１３キロほどは坦々と一人で登る。
時々現れる急坂に心を折られそうになるものの、単発で短い距離なので歯を食いしばって登りつづけ、途中のお茶屋を過ぎてからは勾配が安定し比較的緩やかになったのでペースを乱さないように坦々と登る。この辺りでタイムを気にし始め１０分位出れば良いだろうと思っていたが、結果は想像より２分良くて８分台。スバルラインに換算すると１０分台のタイムだから練習仕様＋前日の疲労を考えたら上出来と言える。

すぐにオッペイ君のところまで下るが、ゴール手前２キロほどのところまで来ていた。途中話をしたスコットの方も一緒だ。オッペイ君は最後スコットの方をさせずにゴールしたけど、タイムは１時間１２分３０秒とこれも好タイム。体が冷える前に下って２本目。

２本目は２人で息が乱れない程度の負荷で登る。でも劇坂区間はキツイ。２本目は二人揃って１時間２３分でゴール。補給もコーラ３５０ｍｌだったから後半は若干ハンガーノック気味だったかもしれない。帰りは諏訪湖の花火大会の影響で中央道が大渋滞。諏訪湖は雨模様だったけど花火は上がったのだろうか？。諏訪湖サービスエリアが封鎖されていたのは初めて見た・・・。

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