乗鞍に向けて（２）

練習

■　２００９年０８月２７日　２０キロ／４５分。

軽くサイクリングペースで、平地を４５分。軽く汗をかいておしまい。調子は良さそうだけどペースは上げずにゆっくりゆっくり。

自宅に帰ってからはピナレロの整備。洗車してチェーンを洗い、スプロケの掃除。今回もヒルクライムなのでチェーンオイルはフィニッシュラインのレッド。

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