グランフォンド八ヶ岳

練習（ヒルクライム）

■　２００９年１０月０３日　６０キロ／２時間１９分。

朝起きると雨は降っていないものの、路面が濡れて霧が出ているので、チーム練習中止の連絡を入れ、スポーツランドやまなしへ用事を済ませに行く事にして準備していると、オッペイ君からメールでグランフォンド八ヶ岳の前日イベントにロードバイクで行くとメールが入ったので、コペンに自転車を積んで出発。もし晴れたら途中で自転車に乗り換えて八ヶ岳へ行くつもり。

スポーツランドやまなしでの用事を済ませ１１時。風が少し強いけど天気は回復傾向なので、道の駅韮崎に車を置いて自転車で出発。

最初は勾配が緩く気持ちの良い登り坂をウォーミングアップしながらゆっくり登り始め、須玉インターを過ぎたあたりからチラホラとキツイ上り坂が出始める。坂がきつくなると向かい風も気になって来て辛い。

清里駅を過ぎてから会場までは永遠と１０％ほどの上り坂でインナーローで坦々と登っても心拍は１７０を軽く超える。スタートして１時間半ほどでグランフォンド八ヶ岳会場に到着。

• サイコン設定・目標心拍１１５〜１４０ｂｐｍ。
  • 平均心拍　１５９ｂｐｍ。
  • 目標領域内　６１．７％（１１５〜１４０ｂｐｍ）
  • 目標領域以上　２４．５％
• 最大心拍　１７４ｂｐｍ。

先に会場に到着し、ピナレロのツーリングにも参加したと言うオッペイ君と合流。一緒にピナレロドグマ６０．１に試乗しました。

会場を歩いていたら、ファウストピナレロさんが歩いていたので、すれ違いざまに「チャオ」と言ったら「チャオ」と言ってくれました。

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