休脚
■ ２００９年１０月２０日 ０Ｋｍ／０時間００分。
レースに備えて休脚。
通勤もせず完全に乗らない日。仕事終わりで久しぶりにフロムＭへ行ってみる。偶然にもａｏｎさんも居て富士チャレ２００キロの事やホイール＆チューブレスの事を話し、店に飾ってあるコルナゴのＭＡＳＴＥＲＸ−ＬＩＧＨＴに見とれる。美しい造形と美しい塗装は素晴らしい！。クロモリも欲しくなるなぁと思ってしまうフレーム。将来こんなフレームでロングライドを楽しめたら良いなぁ。
自宅に帰宅後は脚をマッサージして、軽くストレッチ。
食事は炭水化物を若干多めに意識したヘルシーメニュー。
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