比較的暖かい

練習

■　２００９年１０月３０日　７０キロ／２時間４０分。

最近としては比較的温かい中いつも通りの夜練習。
富士チャレ以降の練習テーマは、力まず抜き過ぎず。

それでもアベレージ速度は去年よりは比べ物にならないくらい上がっている。楽に速く走れる。しかし自分自身の感覚として劇的に速くなったという感覚は無い。少しずつ少しずつＬＳＤを１年ちょっと積み上げてきた結果が今。

同僚と別れ、少し走ると１人のローディとすれ違う。するとすれ違ったローディーが「なべっちさん！」と声をかけてきた。路肩に停車し後ろを振り返ると、ごっちゃんだ！。

ごっちゃんも夜練習中と言う事で、この先を一緒にはしる。

ＳＷ２３０を過ぎて１４０号と合流する交差点付近でごっちゃんと別れ帰宅。

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